Группу должен вести психотерапевт, не любой желающий.

Я была на тренинге, когда прорабатывали истерику, выйти можно было с любой проблемой.
Тогда девочка вышла со своей, про институт и экзамены.
Мы ее держали, руки и ноги, а она могла все проговорить, как телом, так и словесно.
Условие - полное принятие и безопасность физическая.
Снимает реально накопившееся.
Я после вспомнила острую фазу стресса, своего.
Мне 16, встречались с парнем и я захотела растаться, если коротко, то он мне бабочку (нож) в бок и держал, со словами, что либо со мной, либо он уходит, а нож при этом все сильнее прижимает.
Я вырваться смогла, там долгая история.
В конце за меня посторонние ребята заступились, можно сказать, что отбили.
Пока я приходила в себя, то он к моей маме приехал и много чего наговорил про меня.
А мама меня, на тот момент заставляла с ним встречаться, ей он казался положительным.
Когда я приехала домой, там со мной скандал, на его стороне мама и сестра и вот тогда у меня и случилась та самая истерика, такая беспомощьная, меня словесно можно было просто замочить, из ряда как я себя веду?
Но прибежал папа, схватил меня в охапку и именно в его объятиях я безопасно проистерила, до сих пор это помню и помню свое состояние, и как мне это было нужно!

Значит, не хватает того ощущения защищённости... Того волшебного момента, что вот сейчас кто-то появится и спасёт от всех бед, и все придёт в норму.
Понимаю. Мне тоже очень не хватает. Особенно после того, как ушли из жизни все старшие родственники, и старшей стала я сама

бывает так что старшие родственники воспринимаются как источник опасности, а не защита
хорошо верующим, их Бог защищает

Лен, как я понимаю, что защищенность и доверие к миру идет из детства...

Это понятно. Видно так вошёл, что еле вывели.

Мне так объясняли. Да от природы. Защитная реакция организма, (он скукокоживается, холодеет, терпит, чтобы не терять ресурсы, в древности при физических раненениях, охоте - чтобы меньше крови потерять), вырабатывается адреналин, блокирует потерю ресурсов, а в современное время не надо охотиться, но под влиянием раздражителтных факторов организм ведет себя как заложено природой. Т.е выход, утилизировать адреналин в крови через физическую активность.
А про детские объятия это какая-то вообще травма, наверно, поиск защитника. Новерно как-то так )

К счастью, у меня они были защитой и опорой. Всегда.

Может, в отпуск?

Я не знаю. Мне кажется, что некоторые вещи способны сломить доверие к миру уже не в детстве...

Впервые слышу о подобном, хотя лично знала специалиста, много лет практикующего метод.

Уже больше 3 лет как!

Может, из отпуска?

Поковыряться в детстве и все всплывет - а почему? )

Смотреть на самом деле страшно, как будто и здесь человек, и нет.

Все может быть!)))

Почему?

А может человек пограничник?
Я еще не загуглила о чем Катя, но по гештальт- терапии знаю.
Был интенсив, а после учащаяся приехала и скальп со свекрови сняла.
Пояснение было таким, что в Европе, чтобы пойти учиться на психолога, нужно пройти обследования на психичечкое здоровье, в России каждый может.
Интенсив - это колоссальная нагрузка, то есть много обучения и нет терапии, короче такой был тогда результат.

Уже прооралась и проплакалась. Теперь пойду в травму. Благо, что не сильно далеко.

Потенциал заиметь это состояние есть в каждом.