Заблуждение! Когда закончится голодовка ты на берёшь ещё больше проверено!! Самая лучшая диета эта та которой ты можешь придерживаться всю жизнь!
Вот точно. Знакомая с юности не была худышкой, но после 40 вес дошёл до 80 кг (рост 165). Это её жутко расстроило. Нашла своего инструктора по правильному питанию, под её руководством сбросила 5 кг. Дальше продолжила самостоятельно, в итоге ещё минус 10. Удивительно, такой стройной она в 25 лет не была. Но ПП - это теперь её образ жизни.
Если раньше, с её слов, ни одна конфета рядом с ней не полежала, всё в рот, то теперь совершенно спокойно относится к сладкому, уверена, что это равнодушие появилось по причине полноценного питания.
Кстати, и муж её с возрастом стал стройнее. Не уточнила, кто кого вдохновил
