ичего особенного - молоко, кефир, творог, масло, яйца, мука, хлеб, говядина, куриное филе, мука, овощи всякие, фрукты, макароны, крупы, сыр, колбаса, ..., средство для мытья посуды..., стиральный порошок...., крем для обуви..., лампочки.
Я не думаю, что крупы и макароны все покупают каждую неделю.
Например, колбасу я вообще не ем
))
А если разобрать мое питание сейчас, то:
Завтрак: чашка чая и бутерброд либо творог.
Обед: отварные овощи + кусок отварного мяса + чашка чая.
Ужин: овощи иногда с чем-нибудь, иногда без.
В промежутках между едой иногда фрукты ем. Собственно, не выйдет такое питание сильно дорого
))
На самом деле, некоторые просто в магазинах много чего сгребают ненужного, когда гуляют по ним голодными. Я не вас имею в виду, если что
))