Ничто так не отвлекает, как дети и творчество, попробуйте это объединить. Находясь на работе, вы можете себя немного отвлечь, если с вашими детками составлять карту желаний, привлечь каждого к творчеству согласно возраста, вы можете сделать адвент календарь на оставшиеся дни в декабре и каждый день с ребёнком выполнять какое-то задание из календаря. Можно с одним ребёнком смастерить какой-то подарок для второго ребёнка, а со вторым для первого на подобие игры в тайного Санту.
Ещё нужно занять руки, в квартире что-то поменять, перестановку сделать, шторы постирать, можно декор внести в интерьер, купите свечи и валяетесь в ванной при свечах, можно книжку почитать в тишине

всё наладится, вытаскивайте себя из этого состояния, у вас есть какая-то отдушина?
Женщины более эмоциональные и мы всегда ярче воспринимаем окружающую действительность и это нормально! =)