да, как вариант: проговорить, выразив состояние в словах. Пока говоришь - сам лучше поймёшь, что так, что не так.
Только выбирать в собеседники того, кто как минимум готов выслушать и не накрутить еще больше)

Не все. Есть и такие, которые мечтают чтоб ты что-то сделал в доме, вскопал грядки, и уж потом, если здоровья хватит, доел оставшийся шашлык, а вискарь ни-ни. Кто ж их домой повезёт?

Разрешить себе злость, когда злишься, бывает полезнее, чем заставлять себя успокоиться, а это совсем не конгруэнтно ситуации. Злость может быть помощником, стоящим на страже наших интересов, и если не глушить ради видимости спокойствия, может к нужным действиям подтолкнуть.
Со степлером аккуратнее, в одной киношке вот так со злости метнули степлером, и того... Выбираем безопасные способы разрядки)

Странный вопрос. Заключить договор на выполнение со мной, поскольку выбрали мой концепт. Других вариантов правильных нет. Сказал А, говори и Б

Я сохранила бэкапы в отдельную папку. Потом рванула в гендиру. Изложила ситуацию. Моего начальника пожурили. Проект вела я сама. Ну а через некоторое время перевелась в другой отдел

Это как же?)

вот знаешь ты толк, Наташка)))

где то я эту морду видел на аватарке... у знаменитого деда Вольдемара 80-ти лет вроде)))

Так?)))

Ваше? Не поверите, все, что по 300 - порошок

отличный способ!

порошок придумали неумные люди совершенно незнакомые с технологией производства вина.
поколение зуппо и прочих порошковых газировок

отличный аппарат!) мой любимый)

Хорошо же!
А как должен выглядеть идеальный вариант в ситуации, когда начальник отправляет вас делать "срочную работу", а сам готов с вашим концептом ехать к заказчику?

Значит, это не тот стресс, когда решение необходимо было принимать сразу)
Сразу можно было только сказать: "Хорошо, но ведь премиальные будут мои?"

Не поверю, но эту тему теперь захотелось изучить подробнее.
Я с абсолютной уверенностью могу сказать одно, сейчас высокая цена не гараниирует качество продукта, так же как и относительно невысокая цена далеко не всегда свидетельствует о плохом качестве.
И ещё, если мне продадут вино, пусть там с третьего отжима, но при этом оно будет изготовлено согласно технологии и иметь приятный вкус и главное не иметь последствий- я не имею ничего против такого вина.)

А я говорила, что плохо все решилось?
Но вот в таких ситуациях стресс накрывает меня. И мне сложно взять себя в руки

Я просто знаю, что это точно работает )

100%!
вообще самое лучшее лекарство от многих болезней))