потому что эмпатия - результат взросления ребенка, не всегда знавшего, какая будет реакция на его слова/поведение/действия значимового взрослого. Когда нет стабильной реакции то тревожность очень быстро становится фоновым ощущением, которое часто даже не считывается. Эмпаты офигенно умеют собираться когда происходит какая то стрессовая ситуация. Сначала я решу все, а потом подумаю (!) что я в тот момент чувствовал
и чаще всего эмпаты весьма фигово слышат свои негативные эмоции, вот то что ты написала - эмоция заразна. Да, она заразна, ноположительная "вау, я сейчас как пойду тут и покорю все горы и переплыву все реки"
а чувствовать печаль и боль и страх эмпаты могут, только присоединяясь к чужому горю. Поэтому часто плачут когда что то грусное -трогательное в кино или мультике "это было так проникновенно, слезы сами полились". Потому что тело говорит "это не я плачу, это вот там картинка грустное, оно само как то получилось"