50% генетика и 50% окружающая среда?

Ничего не должны, ешьте, я уже заповторялась что годами можно так думать. Может и все хорошо лично у вас, я ж не спорю, говорю что бывает такое что человек вообще не подозревает о том, что ему не нужно кушать.

Во-первых,Савинова, во-вторых, на съемках фильма "Кубанские казаки", в-третьих, случай единичный, хоть и очень печальный. Судьба у каждого своя.

Эх, Катюша, нам ли быть в печали? Организм переварит и усвоит любую пищу, а всё, что вредно, выведет. Помню, лет 7 назад в газете читал про 103-летнюю бабульку из деревни в Тверской области. Она рассказала, что для того, чтобы столько прожить, она каждый день ела варёный картофель и селёдку.
А Поль Брегг рассказывал о турке в Стамбуле, которому было то ли 110, то ли 120 лет. Этот турок каждый день работал грузчиком на вокзале по 12 часов, ел подсушенный хлеб, чеснок, 2 финика и пил травяной чай. 1 раз в неделю он ел нежирное мясо и 1 яйцо.
Тот же Поль Брегг изобрёл витаминный коктейль, который пил каждый день, из кучи фруктов, овощей и дрожжей. Но ему это не помогло дожить до 120 лет, как он планировал.

Скорее всего питание плюс сбои в работе, гормоны, опять же от питания в основном.

У вас непереносимость глютена? Врачи это определили? Тогда, конечно, вам хлеб и мучные продукты будут вредны. Также и с молоком: при непереносимости лактозы - молоко вредно, в противном случае, молоко пить можно и даже нужно, так как оно является источником кальция.

ПОчему вы так уверены, что это истина? Никак в толк не возьму

Напоминает зомбирование

Если человек родился у здоровых родителей, то у него 100% больше шансов быть здоровее. Окружающая среда тоже влияет. Мой БМ практически не болеет. За 5 лет отношений он ни разу не болел. Говорил, что в детстве жил в сосновом лесу )) Я не жила, но в детстве почти не болела тоже. Сейчас редко: у отца моего очень крепкое здоровье было.

И что вы ели такое?

Вот и персонифицированное питание, это огромная работа понять что тебе лучше чтобы не стоять в очереди у кабинета врача.

Я запуталась. Вы сначала пишете: слушайте свой организм, он вам подскажет. Потом пишете: вот люди живут и не знают, потому что все нормально у них. Что делать-то надо в итоге? )))

похоже только я вас понимаю)

Это определяетя убиранием продуктов, и органищм сам скажет, сдача анализа, но это неэффективно бывает.

Это он дрожжи зря в коктейль добавлял. Вот и помер раньше времени

Да, Савинова. А "Кубанские казаки" - фильм 1949 года, Екатерине тогда было 23 года. А "Приходите завтра" - фильм 1962 года, Екатерине было 36 лет. Именно тогда она заболела: "Между тем съемки Екатерине Федоровне давались нелегко – на протяжении трех месяцев, пока шла работа над фильмом, у актрисы держалась высокая температура, но она даже вида никому не показывала, и ни один член съемочной бригады, включая ее мужа, не подозревали о болезни исполнительницы главной роли..."
https://2aktera.ru/stati/ekaterina-savinova-prichina-smerti-perezahoronenie-netlennoe-telo

Не все могут себе позволить постоянное выискивание нужных продуктов, выпечку своего хлеба и прочее....многим это элементарно недоступно финансово. Ну и выделять столько времени малореально, живя в ритме мегаполиса.
Самое оптимальное, на мой взгляд, это просто убрать явно не нужные организму продукты. Или употреблять их минимально. Чипсы, сладости, газировка и тп.....Плюс много движения. Любого.
Этого вполне хватит и для поддержания формы и для уменьшения вредной нагрузки на организм.
Иначе, можно совсем до абсурда дойти, выискивая в каждом продукте нечто смертельно опасное.

Почему то с чем вы несогласны зомбирование?
Я пишу о личном опыте, можно забить, а можно задуматься откуда прыщ, акне и метеоризм например.

Кать, так прыщи сами по себе проходят, когда морщины появляются, независимо от питания

Люди живут и не знают что это кушать нельзя , вроде все понятно.

Закупать у России муку дорого. Валюта нужна. Вот и бадяжат! "Макфа" в Грузии только в кафе и ресторанах. Ну или на большой праздник. Так же и цены в РФ на растительное масло, свинину, сахар, давно уже стала ниже чем в бывших союзных республиках. Дело тут и производительности труда, кормах и государственных программах.
Главные источники муки: Алтай и Челябинская область. Самый высокий уровень содержания клейковины. Казахи свою муку бадяжат с русской и продают в Узбекистан, Грузию. Про Армению не знаю.
Настоящая мука только в РФ и на экспорт. Итальянские спагетти давно уже из челябинской пшеницы.