Бессонница. Как бороться, что вам помогает
Гринч, Санкт-Петербург, 34 года.
В отношениях
27.07.2025 18:26
Наталья, Москва, 55 лет.
27.07.2025 18:27
Лет 5 назад, когда была проблема со сном, мне помогли медитации для сна доктора Ракицкого с ютуба. Послушала перед сном 10-минутную медитацию два раза, и сон выправился. На рутубе они тоже есть.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
27.07.2025 18:27
Елена, Россия, Москва писала:
Он дает привыкание, его лучше разовыми акциями принимать.
Да. Его на постоянной основе прописывают врачи, когда сложности с засыпанием и ничего не помогает.
Кстати, сейчас даже пластыри есть с гормонами сна!
Кстати, сейчас даже пластыри есть с гормонами сна!
Таша, Москва, 44 года.
27.07.2025 18:28
Гринч, Россия, Санкт-Петербург писал:
Нужно Ивану подкинуть пару-тройку идей.
Зачем? 
если лошадь пала- слезай 
тянуть агонию- только делать больнее Ивану 
если лошадь пала- слезай тянуть агонию- только делать больнее Ивану
Таша, Москва, 44 года.
27.07.2025 18:28
Наталья, Россия, Москва писала:
серьёзно?
Лет 5 назад, когда была проблема со сном, мне помогли медитации для сна доктора Ракицкого с ютуба. Послушала перед сном 10-минутную медитацию два раза, и сон выправился. На рутубе они тоже есть.
серьёзно?
Наталья, Москва, 55 лет.
27.07.2025 18:29
Таша, Москва, 44 года.
27.07.2025 18:30
Fanzil, Москва, 63 года.
27.07.2025 18:32
Наталья, Россия, Волгоград писала:
Приходишь к врачу просишь чтобы, что-то выписали для сна и знаете что они отвечают? Скажите что вам выписать я вам дам рецепт ,а сама в интернет смотрит, или вот давайте вот это попробуем, может поможет вам поэкспериментируем, как говорится ну как-то не хочется, вот такие врачи сейчас, кому обращаться скажите если мы друг другу не поможем кто поможет?
Не нужно ходить к врачам с такой ерундой, так как после таких пациентов ,они бывает, сами не спят, думая о том, почему вы не спите🤭. Самый лучший способ- это 200 грамм коньяка и сон непробиваемый...
Наталья, Москва, 55 лет.
27.07.2025 18:35
Таша, Россия, Москва писала:
А дай ссыль- послушаю)
А вот прямо так и забить в поиск на ютубе (там больше медитаций) или на рутубе "медитации для сна доктора Ракицкого" и высветит. Старые его медитации мне больше нравились.
ОльгаНК, Москва, 54 года.
27.07.2025 18:36
Наталья, Россия, Волгоград писала:
У меня огромная просьба, ко всем кто находится на сайте ,кто читает сейчас это сообщение .
Я не знаю что мне делать Я не могу заснуть и это продолжается уже давно , может кто знает как можно помочь . Поделитесь пожалуйста, ведь эта проблема не только у меня. Поделитесь кто как справляется с этой проблемой
ПОЖАЛУЙСТА!!!
ОГРОМНАЯ ПРОСЬБА ОТКЛИКНУТЬСЯ.
Ко врачу и подбирать таблетки. Без вариантов.
Таша, Москва, 44 года.
27.07.2025 18:37
Fanzil, Россия, Москва писал:
Не нужно ходить к врачам с такой ерундой, так как после таких пациентов ,они бывает, сами не спят, думая о том, почему вы не спите🤭. Самый лучший способ- это 200 грамм коньяка и сон непробиваемый...
О, это проверенный рецепт, только не полный 
50 капель валерьянки на стакан коньяка, 50 капель пустырника на стакан виски или соответствующее количество пиона на ту же дозу текилы. Водка совместима с корвалолом
50 капель валерьянки на стакан коньяка, 50 капель пустырника на стакан виски или соответствующее количество пиона на ту же дозу текилы. Водка совместима с корвалолом
Гринч, Санкт-Петербург, 34 года.
В отношениях
27.07.2025 18:37
Таша, Россия, Москва писала:
Зачем? если лошадь пала- слезай тянуть агонию- только делать больнее Ивану
Другу нужно протянуть руку помощи. 
Таша, Москва, 44 года.
27.07.2025 18:37
Наталья, Россия, Москва писала:
А вот прямо так и забить в поиск на ютубе (там больше медитаций) или на рутубе "медитации для сна доктора Ракицкого" и высветит. Старые его медитации мне больше нравились.
Не люблю искать... Ссыль бы мне)
Наталья, Волгоград, 69 лет.
27.07.2025 18:39
Лина, Россия, Севастополь писала:
А то скажут что я обратно обманываю
Там на рутуб зайдите к ней в профиль и выберите, другие гипнозы у нее тоже есть, какой понравится тот и слушайте, и еще к нее есть парочка бесплатных на ее сайте, их можно скачать на телефон и слушать без рекламы, я точно не знаю в рутуб включают рекламу посреди прослушивания или нет, на ютуб точно не было
https://alphacentr.ru/catalog/besplatnye_seansy/
А то скажут что я обратно обманываю
Ольга, Москва, 48 лет.
27.07.2025 18:39
Fanzil, Россия, Москва писал:
Не нужно ходить к врачам с такой ерундой, так как после таких пациентов ,они бывает, сами не спят, думая о том, почему вы не спите🤭. Самый лучший способ- это 200 грамм коньяка и сон непробиваемый...
Ничего себе... Ерунда
Таша, Москва, 44 года.
27.07.2025 18:39
Гринч, Россия, Санкт-Петербург писал:
Другу нужно протянуть руку помощи.
Плох тот друг, который даёт ложные надежды 
лучше будь рядом пока пройдёт все стадии до принятия
лучше будь рядом пока пройдёт все стадии до принятия
ОльгаНК, Москва, 54 года.
27.07.2025 18:39
Таша, Москва, 44 года.
27.07.2025 18:40
Ольга, Россия, Москва писала:
Ничего себе... Ерунда
Чота ерунда сразу? Кому что помогает 😁 кому то медитации за дветыщи, кому то коньяк
Елена, Москва, 48 лет.
27.07.2025 18:42
Таша, Россия, Москва писала:
Чота ерунда сразу? Кому что помогает 😁 кому то медитации за дветыщи, кому то коньяк
за 10 тыщ
Анастасия, Екатеринбург, 41 год.
27.07.2025 18:42
Наталья, Россия, Волгоград писала:
У меня огромная просьба, ко всем кто находится на сайте ,кто читает сейчас это сообщение .
Я не знаю что мне делать Я не могу заснуть и это продолжается уже давно , может кто знает как можно помочь . Поделитесь пожалуйста, ведь эта проблема не только у меня. Поделитесь кто как справляется с этой проблемой
ПОЖАЛУЙСТА!!!
ОГРОМНАЯ ПРОСЬБА ОТКЛИКНУТЬСЯ.
Афобазол и поменьше в инетах залипать, плотные шторы, чтоб свет не будил.
Тема закрыта, новые ответы в нее добавлять нельзя
Похожие темы
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
