загрузка
Вход на сайт
Email или телефон
Пароль (Открыть)
Страницы:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Таня, Россия, Феодосия, 49 лет
Таня, Россия, Феодосия, 49 лет.
 
Я уже похожую тему создавала, думала психосоматика...
Что же делать?
Опять я в такую рань проснулась, а спать легла в начале 12, живу у моря, работа есть, подруги, купаюсь, ем фрукты, загораю, вчераинашла жилье на зиму за копейки...
Йога каждое утро...
Что опять не так?
Тема для вашего буйного воображения)))
Всем привет из Орджоникидзе
Почему не спится?
Тема скрыта, т.к. её содержание не нравится большому количеству пользователей. Открыть содержание
Вадим, Россия, Москва, 54 года
Вадим, Россия, Москва, 54 года.
 
Ссылка на сообщение
29.09.2021 05:08
Проснулся от головняка в 4. Давление его мать!)) Таблетоок пару и грелку под шею. Башка трещит, мама не горюй!! День испорчен.
Таня, Россия, Феодосия, 49 лет
Таня, Россия, Феодосия, 49 лет.
 
Ссылка на сообщение
29.09.2021 05:24
Вадим, Россия, Москва писал:
Проснулся от головняка в 4. Давление его мать!)) Таблетоок пару и грелку под шею. Башка трещит, мама не горюй!! День испорчен.
Сосуды скорее всего...
Я проходила тренинг один - чистка организма, так вот советую вам корень петрушки - я покупала сушеную, порезанную, но можно купить свежий корень, 2 лимона, 5 головок чеснока, все перемолоть в мясорубке и 2 столовые ложки 3 раза в день за 15 мин до еды...
Некоторые советуют дольку чеснока мелко порезанную утром натощак, запивая стаканом теплой воды
СЛО, В-), 44 года
СЛО, В-), 44 года.
 
Ссылка на сообщение
29.09.2021 06:02
Таня, Россия, Феодосия писала:
Я уже похожую тему создавала, думала психосоматика... Что же делать? Опять я в такую рань проснулась, а спать легла в начале 12, живу у моря, работа есть, подруги, купаюсь, ем фрукты, загораю, вчераинашла жилье на зиму за копейки... Йога каждое утро... Что опять не так? Тема для вашего буйного воображения))) Всем привет из Орджоникидзе
Я как-то смолоду заметила, что если не говорить себе , что ещё слишком рано, когда просыпаешься утром первый раз...не лежать и не зевать, не закрывать глаза, пытаясь уснуть заново, чтоб проснуться в "человеческое" время, а вставать и начинать день...то вырабатывается свой биоритм и отсутствие состояния "не выспалась".
Лет 20 уже встаю сразу как просыпаюсь (4-5-6 - в зависимости от времени года), сплю часов 6, засыпаю мгновенно, просыпаюсь сразу, чувствую себя бодрой и отдохнувшейsmile_rt_40.png
Сообщение отредактировала СЛО, В-) (автор поста) 2021-09-29 06:14:14
Вадим, Россия, Москва, 54 года
Вадим, Россия, Москва, 54 года.
 
Ссылка на сообщение
29.09.2021 06:09
Таня, Россия, Феодосия писала:
Сосуды скорее всего... Я проходила тренинг один - чистка организма, так вот советую вам корень петрушки - я покупала сушеную, порезанную, но можно купить свежий корень, 2 лимона, 5 головок чеснока, все перемолоть в мясорубке и 2 столовые ложки 3 раза в день за 15 мин до еды... Некоторые советуют дольку чеснока мелко порезанную утром натощак, запивая стаканом теплой воды
Боюсь желудок не выдержит такой терапии))) жёстко очень, чеснок на пустой живот
Таня, Россия, Феодосия, 49 лет
Таня, Россия, Феодосия, 49 лет.
 
Ссылка на сообщение
29.09.2021 06:36
СЛО, В-) писала:
Я как-то смолоду заметила, что если не говорить себе , что ещё слишком рано, когда просыпаешься утром первый раз...не лежать и не зевать, не закрывать глаза, пытаясь уснуть заново, чтоб проснуться в "человеческое" время, а вставать и начинать день...то вырабатывается свой биоритм и отсутствие состояния "не выспалась". Лет 20 уже встаю сразу как просыпаюсь (4-5-6 - в зависимости от времени года), сплю часов 6, засыпаю мгновенно, просыпаюсь сразу, чувствую себя бодрой и отдохн
Куча народу во дворе, я всех разбужу, лежу форум читаю, сейчас пойду на море... Может искупаюсь, если ветра нет..
Я вот думаю может тут - это норма, высыпаешься за 5 часов.. Вчера тоже так проснулась, но легла в 21:30..
Ничено не понимаю!(
Сама себе сбила ритм получается? Теперь все время раньше надо спать ложиться?
Может есть спецы какие, что такое происходит? А, еще недавно было что-то с луной тут, сказали Гало, явление такое

Кто-нибудь слышал об этом?
Сообщение отредактировала Таня, Россия, Феодосия (автор поста) 2021-09-29 06:46:40
Таня, Россия, Феодосия, 49 лет
Таня, Россия, Феодосия, 49 лет.
 
Ссылка на сообщение
29.09.2021 06:47
Вадим, Россия, Москва писал:
Боюсь желудок не выдержит такой терапии))) жёстко очень, чеснок на пустой живот
Ну тогда вначале воду выпейте, а потом чеснок, получится не на голодный
Наталья, Россия, Москва, 34 года
Наталья, Россия, Москва, 34 года.
 
Ссылка на сообщение
29.09.2021 06:52
По ночам иногда я думаю о работе.
У меня "бессонница" с детства. Я жаворонок.
Валерий, Россия, Уфа, 57 лет
Валерий, Россия, Уфа, 57 лет.
 
Ссылка на сообщение
29.09.2021 07:06
Таня, Россия, Феодосия писала:
Я уже похожую тему создавала, думала психосоматика... Что же делать? Опять я в такую рань проснулась, а спать легла в начале 12, живу у моря, работа есть, подруги, купаюсь, ем фрукты, загораю, вчераинашла жилье на зиму за копейки... Йога каждое утро... Что опять не так? Тема для вашего буйного воображения))) Всем привет из Орджоникидзе
Загораешь топлесс? smiley-ast_rt_40.gif
Валерий, Россия, Уфа, 57 лет
Валерий, Россия, Уфа, 57 лет.
 
Ссылка на сообщение
29.09.2021 07:07
Наталья, Россия, Москва писала:
По ночам иногда я думаю о работе. У меня "бессонница" с детства. Я жаворонок.
По ночам лучше о мужчинах думать smiley-ast_rt_40.gif
Ундина Андрейкина, Россия, Москва, 51 год
Ундина Андрейкина, Россия, Москва, 51 год.
Замужем
 
Ссылка на сообщение
29.09.2021 07:24
Таня, Россия, Феодосия писала:
Я уже похожую тему создавала, думала психосоматика... Что же делать? Опять я в такую рань проснулась, а спать легла в начале 12, живу у моря, работа есть, подруги, купаюсь, ем фрукты, загораю, вчераинашла жилье на зиму за копейки... Йога каждое утро... Что опять не так? Тема для вашего буйного воображения))) Всем привет из Орджоникидзе
Так ты просыпаешься с каким ощущением? Выспалась или нет? Организм быстрее восстанавливается,море, чистый воздух, делаешь то, что тебе нравится, нормально все. Работала в Симфе, вот где тяжело встается утром, как разбитое корыто. Все лето с детьми в Гурзуфе проводили, в какое бы время не легла, в 5,6 утра встаешь и отлично чувствуешь себя.
Комиссар Каттани, Управление полиции, 44 года
Комиссар Каттани, Управление полиции, 44 года.
Женат
 
Ссылка на сообщение
29.09.2021 07:35
Таня, Россия, Феодосия писала:
Йога каждое утро... Что опять не так?
Это всё от йоги. Кровообращение нарушается, вот и проблемы со сном. Йогу, вообще, какие-то мазохисты придумали.
Свят, Россия, Пермь, 38 лет
Свят, Россия, Пермь, 38 лет.
В отношениях
 
Ссылка на сообщение
29.09.2021 07:36
Комиссар Каттани, Управление полиции писал:
Это всё от йоги. Кровообращение нарушается, вот и проблемы со сном. Йогу, вообще, какие-то мазохисты придумали.
Йога это пособие по подготовке к камасутре sarcastic_rt_50.gif
Ничего вы не понимаете tongue_rt_40.gif
Лыжник невидимка, Россия, Москва, 19 лет
Лыжник невидимка, Россия, Москва, 19 лет.
 
Ссылка на сообщение
29.09.2021 07:40
Таня, Россия, Феодосия писала:
Что опять не так?
Лыжник невидимка, Россия, Москва, 19 лет
Лыжник невидимка, Россия, Москва, 19 лет.
 
Ссылка на сообщение
29.09.2021 07:44
Свят, Россия, Пермь писал:
Йога это пособие по подготовке к камасутре Ничего вы не понимаете
Посмотрел, недавно картинки)) Ни чего нового)
А в отрочестве помню, когда увидел, шок был sarcastic_rt_50.gif
Арина, Россия, Москва, 41 год
Арина, Россия, Москва, 41 год.
Замужем
 
Ссылка на сообщение
29.09.2021 07:45
Таня, Россия, Феодосия писала:
Я уже похожую тему создавала, думала психосоматика... Что же делать? Опять я в такую рань проснулась, а спать легла в начале 12, живу у моря, работа есть, подруги, купаюсь, ем фрукты, загораю, вчераинашла жилье на зиму за копейки... Йога каждое утро... Что опять не так? Тема для вашего буйного воображения))) Всем привет из Орджоникидзе
В норме человеку необходимо спать минимум 6, а лучше 7 часов.
При этом у каждого человека есть свои особенности, а есть вообще особенные люди.
Если ваша интеллектуальная нагрузка и в целом ответственность крайне малы, то вы вполне можете высыпаться и за 4 часа.
Если вы проснулись и чувствуете себя выспавшейся , то гораздо лучше встать и начать активничать, чем лежать и думать "почему я не сплю".
Таня, Россия, Феодосия, 49 лет
Таня, Россия, Феодосия, 49 лет.
 
Ссылка на сообщение
29.09.2021 07:48
Свят, Россия, Пермь писал:
Йога это пособие по подготовке к камасутре Ничего вы не понимаете
Вы тоже практикуете?)
Свят, Россия, Пермь, 38 лет
Свят, Россия, Пермь, 38 лет.
В отношениях
 
Ссылка на сообщение
29.09.2021 07:48
Лыжник невидимка, Россия, Москва писал:
Посмотрел, недавно картинки)) Ни чего нового) А в отрочестве помню, когда увидел, шок был
Я их только тогда и видел) классика) как порно 40 годов sarcastic_rt_50.gif наивные люди) не испорченные цивилизацией sarcastic_rt_50.gif
Свят, Россия, Пермь, 38 лет
Свят, Россия, Пермь, 38 лет.
В отношениях
 
Ссылка на сообщение
29.09.2021 07:48
Таня, Россия, Феодосия писала:
Вы тоже практикуете?)
Неть) мне мазоль мешает cray_rt_62.gif
Таня, Россия, Феодосия, 49 лет
Таня, Россия, Феодосия, 49 лет.
 
Ссылка на сообщение
29.09.2021 07:54
Комиссар Каттани, Управление полиции писал:
Это всё от йоги. Кровообращение нарушается, вот и проблемы со сном. Йогу, вообще, какие-то мазохисты придумали.
Если бы не она миллионы людей раньше бы ушли из жизни или остались инвалидами, ей уже не одна тысяча лет, практикуют во всем мире, много ее направлений есть, я кундалини делаю, друг мой подсадил - мало физической нагрузки, в основном дыхание... Обычный человек использует 1/3 своих легких из-за этого чаще дышит, сердцебиение ускоренное, поэтому раньше стареет организм, вы прежде чем о йоге ересь нести - почитайте хотя бы о ней...
Про растягивания и проработку суставов можно часами говорить, но для таких, как вы бестолку(((
А жаль
Наталья, Россия, Москва, 34 года
Наталья, Россия, Москва, 34 года.
 
Ссылка на сообщение
29.09.2021 07:56
Валерий, Россия, Уфа писал:
По ночам лучше о мужчинах думать
Это точно пустая трата времени.
Страницы:
1
2
3
4
5
6
7
8
9

Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы

Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"

Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя Войти через Mail.Ru Mail.ru, Войти через Одноклассники OK.ru или Войти через ВКонтакте VK.com

наверх
Закр