А я вот завтра поем... День рождения же, перенесенный. Но я до шести постараюсь и вино блин полусладкое. Акция же. Мы ж не можем по другому, раз хорошее вино продают по акции - надо брать
Еще майские бы продержаться. Но там у меня супер-план. Я решила сделать овощи на гриле, баклажаны замариную, помидоры, наесться сначала их. Чтобы для шашлыка места не осталось

Это здорово) Так и нужно. Я была так морально истощена, что ничего кроме макарон и сосисек не хотелось варить, но суп еще был, щи. А вчера пришли когда домой, сели, сидим и не понимаем что делать, месяц билеты учили как заведенные, а тут вдруг билеты кончились И не понятно, как жить дальше без этих билетов, у меня прям ломка была, хотелось снова их учить вчера

Я нормально. Иногда в пять поем и пью только воду, ложусь в 10-11 вечера примерно. Голодно конечно, но я говорю, желудку, что с утра я поем вкусных бутербродов хоть три штуки и он успокаивается, тихо так бурчит, ждет до утра) А если серьезно, это дело привычки. Пройдет пара недель и станет нормой. Я только так могу позволять себе лишнего днем, даже пирожное.

если не забуду, покажу потом свою цифровую флюрограмму в больнице сделали и на флешку вместе с рентгеном ноги сбросили. Я на них прям обЫделась за это. Лишили иллюзий, как невинности, раз и навсегда.

Сын только что приехал из мастерской пастилы в Коломне (со школой был), дала ему денег, чтобы купил маме пастилы настоящей (цены конечно там бешеные ) И главное, объясните мне пожалуйста, почему она сбоку так на хлеб похожа?) Сын говорит, что там нет муки, это такое яблоко взбитое.

Заинтриговали прям)))

Да-да! А скоро лето!

Посмотрим, что скажут весы)))

Да)) Надо брать себя в руки и ноги) Я наверное в апреле начну заниматься йогой, гантельками и пилатесом. Не буду ждать до 70 кг

+300 гр. Но я вчера напробовалась этой пастилы, съела тройную дозу. Но дело даже не в пастиле, котлету съела днем. Если ем котлетку даже днем, привес обеспечен. Я за этим моментом наблюдала, экспериментировала, выяснилось - дело именно в котлете. Хотя масла минимум, корочки нет, а привес есть)

Вот это как раз тот момент, девочки, когда путем постоянного взвешивания мы понимаем, что нам дает привес, а на чем мы хорошо худеем. Поэтому для меня ежедневное взвешивание важно.

Сегодня -200гр. Всего -5400гр.
Вчера в рационе опять легкий овощной супчик, свежие салатники, тушенные овощи, свой хлебушек (вчера льняной импекла), шоколад на сиропе топинамбура, яблоки.

Сегодня иду на очередной массаж. Стараюсь не думать о боли

Думайте о результате: 1 см в окружности уйдет точно.

Вкусненько, сделаю тоже.

всем привет. пару дней не писала, потому что была на даче. и как вы думаете чем я там питалась? конечно картошкой!
я вот сегодня встала на весы и подумала : а мне точно надо быть в этом марафоне?! я ведь 2 недели занимаюсь сплошной хренью в плане питания!
Я конечно понимаю почему так веду себя... в мае у меня начинается курс, на котором я буду питаться только фруктами и периодически голодать (не с целью похудения) , но вес по любому уйдёт) я это знаю!
Короче, сегодня я вешу 50.4
С позором ушла работать... сегодня сложный день и точно никакой картохи!!!!

У меня сегодня -0.
Вчера побаловала себя борщом А еще постного майонеза себе позволила немного)) думала будет +
Кое-что из вчерашнего рациона

Я теперь каждый раз массаж вспоминаю, когда меня на какую-нибудь гадость потянет... очень хорошо аппетит отбивает Сегодня на работе у сотрудницы день рождения, она с тортом пришла и пиццу еще заказывает к обеду а у меня еще отголоски вчерашнего массажа при каждом движении в ногах Вообще пиццы не хочется! и тортик не аппетитный совсем

нахрен всю готовку
утром уже сходила в магазин! вот лишь малая часть того, что купила себе на ближайшие дни, там ещё куча авокадо и ананас конечно не один! ! в дикси появились мои любимые мини-бананы!
экспериментируем дальше

Надеюсь это не относится к шоколаду??? Я без твоего шоколада не смогу!!!
Я вечером тебе заказ новый скину свой и от девчонок!