Откуда инфа? что там в составе может быть калорийным то, если в основном вода? сейчас красота - состав и калорийность любого продукта лехко можно найти.

тише! макароны тут есть надо а помидоры - жир в боках и на **опе!!!

Стась, я редко заглядываю в эту ветку, я же не в марафоне, так, отписалась в тему по текущей ситуации. И почти в не курсе происходящего, так что ничего не добавлю. Кроме пожелания: спокойно и миролюбиво двигаться к своим целям и достичь их Для этого достаточно меньше поправлять других, и просто делиться своим, ничего не навязывая. ИМХО.

Девчонки, спокуха.
Не поддавайтесь на провокации. Просто игнорьте, как я
А то уже столько негатива в последних страницах.
Пусть кому нечем заняться, глумится дальше в одиночку
А вместе мы сила и придем к нужному результату
Всем хорошего настроения и позитива

Песенка дня для позитива!!!)))
Слушаем на всю громкость

Калории, ккал: 20
Белки, г: 1.1
Жиры, г: 0.2
Углеводы, г: 3.7
это на 100г.
это много?
например зеленый горошек от 70

я просто из интереса полезла в интернеты уточнила
http://www.calorizator.ru/product/vegetable

Лично я помидоры и огурцы от силы день могу есть. Потом от них воротит. Яблоки ем после того, как переела, они у меня вместо мезима Если съем яблоко просто так, через полчаса нападает зверский голод.
Для меня самая лучшая диета это грипп или ОРВИ, минус 5 кг за 3 дня))

угу
для меня еще и стресс, я когда нервничаю вообще забываю есть

А если не просят помогать, тоже искренне помогаете?)
И как Вы определяете, где "искаженно" а где "правильно"?

Не тревожьте специалиста. Советов не оберетесь. Себе дороже выйдет

нет, не помогаю) я , так-же как все тут , делюсь опытом, но только своим личным, а не чужим из интернета. и мой опыт помогает мне выглядеть хорошо, чувствовать себя прекрасно и не быть голодной круглосуточно!))

Картошка !!! лучшая диета...и чем больше соток - тем лучше
сначала вскопай картошку....
потом окучь картошку...
затем выкопай картошку!!!

потом приготовить, накормить и убрать за едаками ))

А выздоровела и... ? Плюс?

Не) Пришла весна, а с ней много работы на целинном участке.

Ну да, если из подвижного образа жизни не выпадать, всё расходуется )

у меня уже давно отложилось в голове, что помидоры при диете не едят)) хотя есть даже моно диеты из помидор и разгрузочные дни на помидорах может быть это с кислотами связано

в помидорках до 30 ккал на 100 гр, самые "легкие" черри - 15 ккал
а салатик помидорки/огурчик/зелень/масло уже 90 ккал/100гр))

счастливая, понервничала, похудела. Красота!
у меня наоборот все - понервничала, заесть надо, даже если не заешь, все равно весь нерв в вес уходит))
заметила, чем меньше продуктов дома, тем больше запасов делает моя организма

Моя диета построена на том, что после шести, а иногда и после пяти как сегодня, я рот закрываю на замок, пью только воду. О том, чтобы съесть огурцы с помидорами на ночь и не может быть речи. Салат я делаю редко, вот сегодня обедала перловкой с солянкой из свежей капусты (три столовых ложки перловки и две столовых ложки капусты, вот моя порция) и просто нарезала помидор. Я не против мяса или рыбы на пару, но опять же не вечером, только не вечером. Но кому что, кто-то съедая кусок мяса вечером худеет наверное. Я сегодня буду экспериментировать еще с 1% йогуртом питьевым, посмотрим, как от него будет вес гулять. Но это тоже все до шести.

а я сегодня сделала салат из остатков макарон. Порезала их помельче, добавила тушеной морковки и горбуши из банки, детям нравится очень салат, мне его подруга рассказала как-то очень давно, вот таким образом я даю макаронам вторую жизнь) Семье можно и с майонезом сделать) как-нибудь в загрузочный день попробуй) Я себе позволила две ложечки такого салата в обед.

Помидоры это наше всё) ну куда без них) Я вот как раз именно помидорами заполняю пустующее место в тарелке) сытно получается)