Многозадачность. Работа или привычка?

Заметила одну интересную вещь...
Многие знакомые признаются, что если у них на день запланировано "миллион дел", то они успевают миллион +1, но те же люди говорят о том, что если день более или менее свободен от планов, то зачастую он "вылетает в трубу", и они не могут найти времени даже на то, чтоб, например, сделать уборку, которая давно назрела или разобрать полки с одеждой.
С одной стороны ,наверное, дело в организованности самой личности, но тут одни и те же люди...
А может дело в мобилизации, когда "миллион дел"? Интересно, что "миллион дел" работает и в бытовых вопросах, и на работе. А когда это входит в привычку, то реально успеваешь гораздо больше .
Но тут есть вторая сторона медали. Когда происходит какой-то передоз, и реально попытки впихнуть невпихуемое. Возникает сильный стресс, и всё валится из рук и расстраивает.
Интересно Ваше мнение:
Хорошая ли это привычка "миллион дел +1" или заведомо стрессовая? Пытаетесь ли Вы подстегнуть себя тем , что планируете больше, чем необходимо или это Вас демотивирует?

Многозадачных людей не бывает. Это миф. Как руководитель проектов говорю.

Вы чётко планируете свой день и идёте по этому плану или намечаете чуть больше, чем можете и стремитесь к плану Х +1?

Раньше операционные системы тоже называли многозадачными, хотя в реальности одно ядро процессора всегда было занято лишь одной задачей. Но задач то много!

Нет, конечно.
Есть прогноз. Есть план, который меняется ситуативно.

Я считаю, что когда родитель один воспитывает ребёнка, он априори становится многозадачным человеком. И как это - их не бывает?)

Ну, и что. Выполняются-то они последовательно.

Я знаю) Но их много. Наверное ТС об этом и говорит.

Наташ, как у Вас чаще происходит...успеваете больше, чем планировали, или меньше? Или вообще другое?)

Тогда каждый первый многозадачен

Я вообще не люблю планировать, люблю разнообразие задач. Могу параллельно готовить, учить с ребёнком стих, писать на форуме) считается?)

Я успеваю ровно столько, сколько запланировала
Если навыков тайм-менеджмента нет, то человек всегда будет "убиваться"

Тоже так. Ставлю прогноз - надо сделать то,то и это. Плюс минус обычно выходит. Чо, заметила, стала больше лениться. Старость видимо

Ну нет, не согласен. Например, в субботу я был очень даже однозадачен - я лежал на диване. Но могу быть и многозадачных. При "передозе" в стресс не впадаю, просто не ложусь спать, пока всё запланированное не сделано.

Считается. А у тебя есть план по этим делам в день или действуешь по наитию?

Больше второе, просто знаю, что нужно сделать и приоритеты

Много остаётся "висяков", на которые месяц - два не можешь найти время?)

У меня сегодня один выходной , напланировала много чего, выполнила только одну --- выспалась.

Так это и есть стресс, когда человек не находит в себе силы отложить на завтра, а должен ситуативно перепланировать по идее

Не сказала бы что много, но есть) неприятные дела, о которых я помню, но не хочу делать

Тоже спрошу про "висяки"...на когда их планируешь? Или у тебя нет такого?)