Если что-то идёт не так - пусть просто идёт мимо

В юности и молодости, будучи человеком крайне ранимым, я постоянно думала за всех. Особенно за мальчиков, которые мне нравились, близких подруг, родных...
- А вот он посмотрел на меня и немножко прищурился... А что это значит? Подозревает меня в чём - то? Думает обо мне плохо? Понял что-то обо мне, чего я не знаю, да? А хорошо это или плохо? Ой, что делать, что делать....
- А вот лучшая подруга что-то три дня как не звонила... Отдаляется... А почему? Так-так-так... Чем-то обидела её? Может я ей надоела? Или кто-то появился, а она даже не рассказала... Не доверяет или просто ещё время не пришло? Так-так-так.... Думать надо.
- А вот сестра двоюродная не поздравила с ДР... Что случилось? Ведь много лет подряд в одно время... Уверена, у нее стояла напоминалка даже... Может, она больна? Сильнл похудела... Думай, голова! Как спросить...

И так далее.

Это тяжело. Контролировать пространство вокруг. Мониторить перепады температуры, давления, влажности, кто издал звук, кто не издал...
Прекратила я это делать только тогда, когда почти не могла дышать от количества того, что нужно мониторить. И сразу пришла уверенность и мысль, написанная в топике.
Согласны ли Вы с ней?
Уже около года или чуть больше я живу так. Если мне дискомфортно - я не ищу причин, я просто убираю это из жизни. Полёт нормальный. Правда, многие отмечают, что я изменилась. Кто-то говорит, что стала странной, кто-то - что пофигистичной, кто-то - что счастливой. И у меня ощущение, что те, кто говорит о счастье, его и желают.

К чему это в 6 утра

Да просто перечитала анонимную тему про то как можно себя накрутить всего за 2 недели встреч и подумалось....
Мне часто думается утром, я жаворонок)
Примерила на себя ситуацию анонимного автора, подумала и поняла, что уже как-то философски бы сама отнеслась к такой ситуации.
Еще подумалось, что привычка копаться в мотивациях людей - несомненно, развивает, но ведёт к стойкому неврозу, если не дозировать это.

Лен, очень похожая ситуация. Всю жизнь гиперответственность за всех вокруг. А в какой-то момент поняла, что люди по большей части безответственны и необязательны. И тоже стала понемногу забивать. Сейчас причины искать тоже перестаю. Не отвечает человек взаимным поведением (это не только мужчин касается), вычёркиваю. Перестала искать всем оправдания и понимать каждого.

Только вчера от старенького балдела)

Самое интересное, что больше, чем за год такой жизни - я не заметила, чтоб из неё ушло что-то важное или кто-то важный
Может вообще... Стоило так жить с самого начала? Сейчас бы не барахлили сосуды, морщин было бы меньше...

Важного точно не ушло, а все лишнее отвалилось

Мне это близко. Это, наверное, в том числе и рачье: мнительность, переживательность, подвижная психика. Но тоже, то ли с возрастом устала от этого, то ли психика себя решила защищать, я потихоньку перестала думать, а почему на меня не так посмотрели, или почему вздохнули, или что они имели в виду, сказав мне что-нибудь, и т.д. Правда, это не касается совсем ближнего круга, нескольких самых родных и любимых людей, о них невозможно не переживать.
А, в целом, мне уже довольно много лет близко понятие китайской философии "У-вэй" (неделание ничего лишнего) и шведский принцип Лагом (ровно столько, сколько нужно). Не надумываю, не накручиваю, решаю вопросы по мере их поступления. Касается и вещей, и событий, и людей. Всё стараюсь пропустить через своеобразный фильтр: приносит ли мне это удовольствие или пользу. Если понимаю, что какая-то вещь в доме, или ситуация, или мысли, или общение с человеком, как говорится, "ни уму, ни сердцу", то убираю это из своей жизни.

Лена, мне помогает )): Мелоди Битти, увидела ее книгу "Спасать или спасаться". Хочу обязательно прочитать.А пока я просто в контакте подписана , есть дневники Мелоди Битти, на каждый день высказывание.( иногда прямо вот как для меня лично написано).
Я вот просто морально устала от гиперответственности, а с возрастом начинаю видеть, что некоторые ( даже друзья) просто берут твои силы и энергию...и ты сам увядаешь...
Заботиться о себе оказалось сложнее, чем о других.

Если анонимка уже "подсела" на мужчину, влюбилась, то тут более тяжёлый случай, труднее философски относиться)

Что ещё мне помогает по жизни в отношениях с окружающими... Пришедшее с возрастом понимание, что кроме буквально нескольких, очень близких людей, всем остальным нет до меня никакого дела. Так какого же фига я буду переживать, что там обо мне подумали или почему не так посмотрели или сказали, ведь для них это, скорее всего, вообще ничего не значит.
В 20 лет я думал, что обо мне подумают окружающие.
В 30 лет мне стало всё равно, что они обо мне подумают.
в 40 лет я понял, что они обо мне никогда не думали (с)

Думаю, забочусь и переживаю о тех, кого люблю, и от кого получаю осязаемую ответную реакцию. Остальное пусть, действительно, идёт мимо.

Что ещё важно. Не обращать внимание на всяких идиотов и на людей, которые создают дискомфорт. Не думать, что со мной не так. Со мной всё так, это человек просто идиот, таких по возможности в игнор, себе же спокойнее))
- Лучшая политика - это игнорировать идиотов
- Отличная цитата. Кто автор?
- Представлять, что их не существует
- Ну кто автор?
- И продолжать жить!

это ж с ума можно сойти, если обо всех думать и каждому в голову залезать
неее, я давно поняла что всем на всех плевать, и на меня, а ещё важнее- всем не угодишь, поэтому можно делать что хочешь и как хочешь
Излишняя мнительность только во вред, все болезни от нервов!
Делай что дОлжно и будь что будет (с)

Я тоже такая, переживаю за все и всех

Почему тогда не можете предположить, что и подруги такие же у Вас , которые реально переживают, а не завидуют)
Подобное - к подобному

За 2 недели даже на героин не подсядешь)))
Это какие-то иллюзии и самовнушение. Только вот зачем оно...

Это нормально.
В жизни каждого наступает момент - когда приходит понимание - что он(а) не является центром мироздания, что окружающие не совершенны, у них свои достоинства и недостатки. И в этой ситуации самое разумное - принимать их такими какие они есть и выстраивать гармоничные отношения, а от кого-то или чего-то отдалятся или не уделять внимание - пусть это будет как есть, но без меня.

Ну, вообще да. Потом, лично у меня ещё так.. если я даже что-то начинаю чувствовать к человеку, но не чувствую ответность, то сходит на нет и всё. Главное, признать, что человеку на тебя пофиг и вовремя убрать его из своей жизни))

Про зависть это было просто предположение, поэтому я и написала сюда. Я переживаю из-за того что у нас теперь уже не все как раньше и этот магазин как камень преткновения