Мне это очень знакомо.
В свое время, я работал программистом (C, C++). Это сейчас можно покопаться в интернете, нарыть библиотеки или просто куски кода, написанные какими-нибудь индусами, а тогда мы писали с ноля.
Иногда возникает проблема и ты начинаешь над ней думать. Думаешь за рулем, в душе, во время кино и даже засыпая.
(даже во время с-са можно думать, чтобы оттянуть... ) Бывало, что просыпаешься среди ночи и, как полоумный, несешься будить комп и быстро строчить возникшую идею.
Лично у меня это ушло только со сменой работы.
Все зависит от одержимости "художника".


Однако, Вы должны хорошо понимать, что таким поведением может также маскироваться простая потеря интереса к Вам...
(не знаю, высказывалась ли такая идея, ибо неосилил)
Соответственно, и лечение другое.

.

Высказывалась и ни один раз...

Скажите, а вы специально для этого зарегистрировались на этом сайте?
Ну, вот почему некоторые женщины, выходя замуж перестают быть женщинами? И как в той песне восклицают: "Я ж мать! Я ж жена!" Почему одно исключает другое? Почему вместо того, чтоб накрасить губы и одеть чулки, надо пилить мозг мужу и окружающим?

Все эти профессии относятся к сфере айти

Я понимаю, но сисадмины не творцы. И, тем более, тестировщики.
Все они айтишники, но домой работу приносят, думаю, только кодеры.
(по-крайней мере в том виде, который описывает ТС)

.

Да, раздражительность не понятна.

.

Спасибо, Влад. Я работаю в другой сфере, у меня таких трудностей как у мужа никогда не возникало.
Насчет второй версии. Разного рода мои личные и семейные проблемы - главная версия у большинства "помогающих". Вижу по сообщениям ниже вашего, до сих пор гоняются, чтобы убедить в своей правоте, так помочь хотят. Я даже перестала отвечать на вопросы, потому что неважно, что я напишу - обернут против меня. Напишу, что у меня приличный личный доход, потому что есть пассивный источник - скажут "удобная, поэтому терпит", напишу, что доходы скромные - "на шею села, не любишь, вот и терпи". Про с-с не стала отвечать в подробностях, и тут же версии "он тебя не хочет", "импотент" и прочее. Просто курсы начинающих психологов.
Вы один из немногих, кто тактично сделал предположение. Мужчины вообще в этой теме на высоте.

Ты весьма не осведомлен в данном вопросе

Спасибо!
Еще час назад сожалела о том, что потратила время на ответы. Но после общения с вами никаких сожалений, спасибо за совет! Уверена, мужу понравится

Я о работе думаю до, после и во время с-са.

Это не лень, а типичное поведение совы, когда утром тупит и проснуться не может, а вечером идеи какие-то лезут в голову, фитнес, видео итд. Ложится поздно. Я бы проблему здесь назвала, как переделать сову?

Беги, Форест, беги Ненуачё, бег может спасти жизнь и во всех случаях продлевает её с мужем или без

Я с удовольствием пополню свои знания на предмет чего же такого может принести домой сисадмин?)

.

Нашего сисадмина дёргают в любое время дня и ночи через удаленный доступ для решения срочных вопросов.

То есть, компания круглосуточная, а админ один?)
Чревато!)

.

Обычно сисадмин находится в неофициальном прямом подчинении у гендира. У того деловые встречи в ресторанах или поездки по регионам и странам с другим часовым поясом. И тут ему клюет идея куда-то что-то переслать что-то на сайте выложить что-то на ноут закачать перед поездкой и тд.

Чем у мужчин, оказывается, башка забита во время с-са

Передёрнула куда то
Для вас стараются!
Или не надо

Всю тему не читала, поэтому сорри, если за кем-то повторюсь. Погуглите "мысленная жвачка как избавиться" Может, что-то ценное для себя нароете.
То, что происходит с вашим мужчиной - это одно из ярких проявлений мысленной жвачки, то есть залипание на какой-то ситуации и её мысленное обсасывание. Лично мне не стыдно признаться - меня учили от этого избавляться в психдиспансере маститые психологи))) Это было давно, мне очень помогло. Сейчас я могу волевым усилием прекратить залипание и переключиться на позитив. Но я хотела что-то менять и работала над этим. Вкратце: мини-сеансы медитации и расслабления под "звуки природы" или любую спокойную музыку, технику можно погуглить; режим дня (!!!) - 22.00 - 5(6).00; регулярная физическая активность в любой приемлемой форме; желателен отказ от алкоголя и курения; поддержка близких.
Удачи и здоровья!