Отвечу сразу всем, кто думает в эту сторону. Если бы я хотела поменять человека под себя, не стала бы задавать вопрос "как ему помочь". Я ни в чем его не заставляю и заставлять не собираюсь. Мне нужно помочь ему увидеть, что он может с этим справиться. Сейчас он не верит, что выход есть.
А почему вы вообще решили, что ему надо помогать? Может вам просто не хватает его внимания? Так купите новое платье, сделайте прическу, станьте красавицей и перестаньте обращать на него внимание. Нарядилась, у зеркала покрутилась и ушла вечером из дома.

В кино, например, с подружками. Если муж у вас не деревянный, то сразу переключится на нужный канал. Если не переключится, то пусть себе живет, как нравится. Заведите любовника.