Есть таблетки " пофигин"

Дайте 2!

Если беспокойство сильное и причина не устранена, то и книги не помогут, будешь страницы глазами пробегать, а смысл даже не уловишь. Сама так "читала": через несколько страниц понимала, что ничего не понимала)

Тогда физическая тяжелая работа

Как вариант))
Вообще , иногда большой объем любой работы помогает отвлечься. Но, опять же, смотря что вызывает беспокойство, а то результат работы может пострадать.

То же так считаю.

Поддерживаю

О чем и речь)

Пойми что вызывает беспокойство. Если ты можешь решить - решай, нет - расслабь булки.
Сублимировать. Отвлечься в работу, спорт, ребенка, уборку, готовку... Ну и развлекухи разные.

Народ, все не так плохо! Я так понимаю, что Рыжулька по мелочям мается.Тебе кажется что, это серьезная проблема, а на завтра нет. Вот этот самый момент, когда кажется и надо чем то занять. Или научится по другому смотреть на него.

Может всё-таки попробовать купить козу?
Жизнь заиграет новыми красками

У Рыжули даже балкона нет а хомяк видимо мало времени отнимает. Надо менять на собаку, однозначно.

Здесь проблема может укрыться в другом, что человек занимаясь ребёнком будет удваивать именно на него своё беспокойство. Ребёнок может это на себе почувствовать. Бывает такое беспокойство , что на ребёнка выливают огромную порцию замечаний и лишают его самостоятельности.

Не всем помогает. Например, у меня большое кол-во тяж физическое работы вызовет сильное раздражение особенно из-за того, кто меня принуждает это делать.

У меня вызывает чувство тревожности состояние "вынужденной нервозности".

То есть за последнюю неделю:
1. Пошла в банк, там мне долго морочили голову отговорками, общими фразами. Конкретики не добилась. Забить на них не могу. Надо додавливать, значит надо будет скандалить.
2. Пошла в налоговую. Заранее записалась по электронной очереди. Прихожу. Молодец, что записалась - теперь выстой очередь к терминалу, возьми квиток и жди 9 окно. Людей мало. Работает одно окно. По нумерации и по живой очереди - мне пора. Но загорается другой номер. Эм?.. Ребята, нафига я записывалась к вам вчера на 9 утра, если сейчас уже 10 и второго специалиста на месте нет. К чему эти игры с электронной очередью, если по живой я бы уже получила консультацию? В ответ - Чего вы скандалите?
То есть когда я интересовалась тихо и спокойно, посчитали, что меня можно послать. Когда начала повышать возмущение - сразу все нашлись.
3. Пошла в МФЦ. Хамовитая барышня приняла заявку, сказала приходите через неделю. Я пришла. Не выполнено. Я выслушала три разные версии почему документа нет и три разные срока, когда его могут "найти". Заодно зашла в Росреестр, где мне сказали, что "потерять" его "курьер" не мог, ибо все документы получаются на уровне электронного запроса и распечатки там же в МФЦ.
Сделала запрос по горячей линии. Если не решится - придётся скандалить?
4. Соседские дети лазят через забор "за мячиком". Застукала перелаз уже просто так. Поговорила нормально и с детьми, и с родителями детей - нет, не возымело действия. Снова застукала у себя во дворе. Разоралась. Сразу за забором услышала - не лазь больше туда, а-то эта чоткнутая ещё прибьет тебя ненароком.
5. Еще одни соседи. Им надо узаконить постройку, нужно моё разрешение. Но и мне от них нужно то же самое. Говорю - ребята, денег пока нет, как только появятся, сразу пойдем. Начали давить на меня через день. Стучать в ворота и спрашивать - ну, когда. Спокойно попросила - от того что вы через день ходите - деньги быстрее не появятся. Нет. Продолжили давление. Пришли через три дня. Наорала. Отвалили.
6. И еще одни соседи. Сделали навес по меже. Когда делали, попросила - сделайте слив на свою сторону, мне лужи никчему. Не-а. Бросили так. Дождь всю ночь барабанил по металлической крышке над газовым счетчиком. Она пришла с претензией, что за шум. Я говорю - слив нормально оформите и выведите к себе. Пока не дошло до угроз что будем разбираться в суде - не почесались.

Вот спрашивается - почему? Почему оно всё так? Почему нужно вечно орать, доказывать через крик. Почему когда ты спокойный человек, то считают - да ну что, она - терпила. А как начинаешь орать, то тут сразу - воу-воу, давайте сделаем как надо, не надо нам связываться с этой психопаткой.
Я вот сижу и тревожусь в себе об этом. Надоели нервы. Надоело играть психопата.

Мне тут было грустно недавно, начала думать на другую тему..что нужен хозблок на даче, а денег на его постройку нет. Принялась изучать, где взять стройматериал и как строить самостоятельно , увлеклась, отвлеклась
В процессе изучения поняла, что устала и мыслить и строить и даже пользоваться построенным( в мыслях) хозблоком попустило вообщем

Добермана))

Не,я так понимаю,что Ия сейчас как раз в периоде некоего уныния...или раздумий о жизни...Это как волны-то накатит,то отхлынет...Так что собачка и хомяк не при чем)))

Я о другом. Я не о том, чтоб сливать на него беспокойство и раздражение. А о том, что можно с ним интересно провести время.

Кстати, Ия, помнится вам понравился лазертаг)) не?

на кота